Проверенные советы
от опытных мам

Helen Harper Baby собирает для вас мнения и советы опытных мам по наиболее популярным темам, чтобы вам и вашему малышу было еще комфортнее и проще.

Как продлить сон малыша?

Тишина, прохлада, сухой подгузник – залог спокойного сна!

Продлить чуткий сон маленького крохи можно, соблюдая простые правила:

  • При укладывании на сон соблюдать тишину и исключить яркий свет;
  • Надевать прямо перед сном новый сухой подгузник;
  • Включать тихую классическую музыку или белый шум;
  • Заранее проветривать и охлаждать комнату;
  • Не кормить малыша прямо перед сном. Лучше делать это хотя бы за час до сна;
  • Не перегревать ребенка, не кутать – лучше укрывать легким х/б пледом.
  • Стараться укладывать ребенка спать в одно и то же время;

Мы надеемся, что наши советы помогут всем мамочкам и ваши малыши будут спать спокойным и долгим сном ;)